|
Masáže
Vykonávam nasledujúce typy masáže
regeneračná a rehabilitačná
akupresúrna
chrbta a chrbtice
celého tela
športová
 
Prínos masáže
- znižuje silu a frekvenciu srdcovej činnosti
- znižuje krvný tlak
- uvoľňuje stuhnuté svaly
- pomáha tlmiť bolesti hlavy a chrbta
- pomáha redukovať opuch a nepohyblivosť
- má blahodárny účinok na nervovú sústavu
- zaháňa úzkosť, hyperaktivitu a príznaky stresu
- pozitívne vplýva na zdravie
- navodzuje pocit pohody
 
Prínos pre športovcov
- zlepšuje pohyblivosť a pružnosť
- uvoľňuje svalové napätie
- zmäkčuje a naťahuje svalové vlákna
- zlepšuje výmenu tekutín a krvný obeh
- zvyšuje čulosť a energickú úroveň
- zlepšuje lymfatickú drenáž
- prispieva k zotavovaniu a celkovej pohode
- zmenšuje následky zrastov po jazvách
| |
